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一周菜谱170918-170922

作者:邓繁宁 时间:2017-09-15 12:39 点击:
(2017.09.18 —— 2017.09.22)
周一 周二 周三 周四 周五
土豆香菇烧鸡块 千张结烧肉 红烧鸡翅根 糖醋排骨 藕合
木耳花菜炒香干 豇豆炒肉丝 炒鸡丁:洋葱、芹菜、莴苣、胡萝卜、鸡丁 白菜烧油果 茄子烧肉末
紫菜蛋汤 山药姬菇骨头汤 西红柿蛋汤 青菜肉圆汤 冬瓜海带排骨汤
 
每周一、三、五加水果1份;每周二、四杂粮大米饭。