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一周菜谱170925-170930

作者:邓繁宁 时间:2017-09-22 10:53 点击:
(2017.09.25 —— 2017.09.30)
周一 周二 周三 周四 周五 周六
白菜粉丝烩牛肉 素鸡烧肉 土豆香菇烧鸡块 糖醋排骨 熏  鱼 红烧狮子头
西芹炒白干 西红柿炒鸡蛋 炒鸡丁:洋葱、芹菜、莴苣、胡萝卜、鸡丁 豇豆炒香干 玉米青豆炒虾仁 茄子烧肉末
冬瓜海带排骨汤 山药姬菇骨头汤 黄瓜鸡蛋汤 青菜肉圆汤 紫菜蛋汤 萝卜木耳排骨汤
 
每周一、三、五加水果1份;每周二、四杂粮大米饭。